brasilianische lymphdrainage
spür, wie sanfte, pumpende bewegungen deinen körper wieder in fluss bringen, beine, bauch, arme, immer in ruhigem, gleichmäßigem rhythmus, ganz ohne drücken, ohne kneten. deine brasilianische lymphdrainage in der südstadt hannover, ein takt, der löst, was sich festgesetzt hat, in deinem tempo, nicht in unserem. am ende fühlt sich alles ein bisschen weiter an, der körper, der atem, du selbst. leichter, freier, wieder du.
manchmal fühlt sich der körper einfach voll an. die beine schwer, der bauch gespannt, die hose abends enger als beim anziehen. nicht krank, nicht dramatisch, aber auch nicht leicht. bei migo, mitten in der südstadt hannover, nehmen wir genau dieses gefühl ernst, ohne daraus ein problem zu machen. mit sehr leichtem, gezieltem druck arbeiten wir entlang der lymphbahnen, immer in eine richtung, immer im gleichen ruhigen takt, von den füßen über beine und bauch bis zu den armen, bis der körper anfängt mitzumachen. es ist keine massage, die etwas wegdrückt, es ist eine, die etwas in bewegung bringt. und irgendwann merkst du, dass nicht nur der körper leichter wird, sondern auch alles darüber. step in, breathe, glow.
warum der körper manchmal stockt
dein lymphsystem hat keine pumpe. anders als das blut, das vom herzen bewegt wird, ist die lymphe darauf angewiesen, dass du dich bewegst, dass muskeln arbeiten, dass sich etwas rührt. und genau das passiert an vielen tagen einfach zu wenig. stunden am schreibtisch, lange wege im stehen, hitze, ein flug, tage, an denen man abends merkt, dass man sich den ganzen tag kaum bewegt hat. dann staut sich etwas, langsam, unauffällig, meistens zuerst in den beinen. nicht, weil dein körper versagt, sondern weil ihm der anstoß fehlt. genau den geben wir ihm zurück, sanft, gleichmäßig, in seinem eigenen tempo.
kennst du das gefühl?
vielleicht fühlen sich deine beine abends an, als hättest du sie den ganzen tag getragen statt andersherum. vielleicht zwickt der bund, obwohl sich sonst nichts verändert hat. vielleicht sind es die knöchel nach einem langen flug, die schwere nach tagen im stehen, oder einfach dieses diffuse gefühl, dass gerade nichts richtig fließt, nicht im körper und nicht im kopf.
das ist kein makel, den du beheben musst. es ist ein hinweis. dein körper sagt dir, dass sich etwas gestaut hat, und er sagt es meistens leise, bevor er es laut sagt. genau da setzen wir an, nicht mit druck, sondern mit rhythmus.
so fühlt sich dein lymphmoment an
der unterschied, den du siehst
zwei aufnahmen, direkt vor und direkt nach einer behandlung. was du siehst, ist keine veränderung an dir, sondern das, was passiert, wenn etwas wieder in bewegung kommt. die kontur wirkt klarer, die mittellinie ruhiger, der bauch weniger gespannt. als hätte der körper aufgehört, etwas festzuhalten. das spannende ist aber nicht, was auf dem bild anders aussieht. es ist das, was sich anders anfühlt. leichter im ganzen körper, weiter im atem, weniger von diesem diffusen vollsein, das man den ganzen tag mit sich herumträgt, ohne es zu benennen. jeder körper reagiert anders und jeder tag ist anders, das hier ist ein moment, kein versprechen. aber das gefühl danach kennen fast alle, die schon einmal auf unserer liege lagen.
so läuft dein lymphmoment
wir beginnen an den füßen, dort, wo der weg am längsten ist. sanfte, pumpende bewegungen, immer in richtung der lymphbahnen, nie dagegen. von den knöcheln über die waden und oberschenkel arbeiten wir uns ruhig nach oben, über bauch und flanken bis zu den armen, mit sehr leichtem, aber gezieltem druck. kein kneten, kein tiefes drücken, nur ein wiederholter rhythmus, der dem körper zeigt, wohin es gehen darf. sechzig minuten, in denen nichts passieren muss außer diesem gleichmäßigen takt. viele werden dabei müde, manche schlafen fast ein, das ist ein gutes zeichen. danach nehmen wir uns noch einen moment, bevor du wieder rausgehst, ins licht, in den tag, in deinen leichteren körper.
wann ein brazilian lymph flow besonders guttut
lange tage im stehen
wenn die beine abends schwerer sind als morgens und die schuhe enger als beim anziehen.
nach langen wegen unterwegs
ein langer flug, eine lange autofahrt, stunden ohne bewegung, der körper merkt sich das.
warme tage im sommer
wenn hitze sich staut und sich alles ein bisschen geschwollener anfühlt als sonst.
vor einem besonderen anlass
wenn du dich in deinem körper wohlfühlen möchtest, ohne dich verändern zu müssen.
wenn nichts mehr fließt
dieses diffuse gefühl von vollsein, das man den ganzen tag mitträgt, ohne es zu benennen.
schöner zusammen
viele verbinden ihren brazilian lymph flow mit einem weiteren moment, eine pediküre davor, ein facial danach, oder eine klassische massage für den oberkörper, wenn nicht nur die beine getragen haben. wir planen die zeit so, dass nichts hektisch wird und ein moment ruhig in den nächsten übergeht. sag uns einfach, was du dir vorstellst, dann bauen wir dir deinen tag darum herum.
alles, was dein körper jetzt wissen möchte
was ist eine brasilianische lymphdrainage?
was ist eine brasilianische lymphdrainage?
eine sehr sanfte form der massage, bei der wir mit leichtem, rhythmischem druck entlang der lymphbahnen arbeiten, von den füßen über beine und bauch bis zu den armen. anders als bei einer klassischen massage geht es nicht darum, muskeln zu lockern oder verspannungen wegzudrücken, sondern darum, den körper wieder in bewegung zu bringen. die brasilianische variante ist bekannt für ihren gleichmäßigen, fast meditativen rhythmus. bei uns in der südstadt hannover ist sie ein wellness-moment, kein medizinisches treatment.
was kostet eine lymphdrainage bei migo?
was kostet eine lymphdrainage bei migo?
der brazilian lymph flow liegt bei 139 euro für sechzig minuten behandlungszeit, danach hast du noch einen kurzen moment für dich, bevor du wieder rausgehst. die genaue übersicht findest du bei der terminbuchung, dort kannst du direkt sehen, welche termine gerade frei sind.
wie lange dauert die behandlung?
wie lange dauert die behandlung?
sechzig minuten reine behandlungszeit, insgesamt planen wir etwa achtzig minuten für deinen termin ein, damit nichts gehetzt wirkt, weder am anfang noch am ende.
tut das weh?
tut das weh?
nein, im gegenteil. wir arbeiten mit sehr leichtem druck, kein kneten, kein tiefes drücken, viele empfinden den gleichmäßigen rhythmus als so beruhigend, dass sie dabei fast einschlafen. wenn dir irgendetwas zu viel oder zu wenig ist, sag es uns einfach, du bestimmst das tempo.
was spüre ich danach?
was spüre ich danach?
die meisten fühlen sich direkt danach leichter, weiter und ein bisschen müde, das ist ein gutes zeichen. der körper arbeitet nach der behandlung noch eine weile weiter, trink deshalb gerne etwas mehr wasser als sonst. manche merken den unterschied sofort, andere erst am nächsten morgen beim aufstehen.
wie oft lohnt sich das?
wie oft lohnt sich das?
das hängt ganz von dir ab. manche kommen alle drei bis vier wochen, andere gezielt dann, wenn sich der körper wieder voll anfühlt, nach einem langen flug, nach heißen wochen, vor einem besonderen anlass. beides ist richtig. wir beraten dich gern, wenn du unsicher bist, machen aber aus selfcare keinen neuen leistungsplan.
ist das dasselbe wie eine medizinische lymphdrainage?
ist das dasselbe wie eine medizinische lymphdrainage?
nein. die manuelle lymphdrainage, die ärztinnen und ärzte verordnen, ist ein heilmittel und wird von physiotherapeutinnen und physiotherapeuten durchgeführt. unser brazilian lymph flow ist eine wellnessbehandlung für dein wohlbefinden. wenn du gesundheitliche beschwerden hast, sprich bitte zuerst mit deiner ärztin oder deinem arzt, wir ersetzen keine medizinische behandlung.
gibt es etwas, das dagegen spricht?
gibt es etwas, das dagegen spricht?
sag uns vor deinem termin bescheid, wenn du akute entzündungen, thrombosen, herz- oder nierenerkrankungen, fieber oder offene hautstellen hast, in diesen fällen ist eine lymphmassage nicht geeignet. auch in der schwangerschaft sprich bitte vorher kurz mit deiner ärztin oder hebamme. wir fragen lieber einmal zu viel nach als einmal zu wenig.
wie bereite ich mich vor?
wie bereite ich mich vor?
du musst nichts vorbereiten. trink über den tag verteilt ausreichend wasser und iss idealerweise nicht direkt vorher eine große mahlzeit. bequeme kleidung macht den weg nach hause angenehmer, mehr braucht es nicht.
was kann ich danach zuhause tun?
was kann ich danach zuhause tun?
viel wasser trinken hilft deinem körper, die wirkung noch etwas länger zu tragen. ein spaziergang tut gut, hochgelegte beine am abend auch. schwere mahlzeiten, alkohol oder sauna direkt danach heben die entspannung eher wieder auf, gönn dir stattdessen einen ruhigen rest des tages.
kann ich das mit anderen treatments kombinieren?
kann ich das mit anderen treatments kombinieren?
ja, und viele machen genau das. eine pediküre davor, ein facial danach, oder eine klassische massage für nacken und schultern, wenn nicht nur die beine getragen haben. wir planen deinen besuch bei migo in der hannover südstadt so, dass ein moment ruhig in den nächsten übergeht, sprich uns einfach an.
kann ich spontan vorbeikommen oder brauche ich einen termin?
kann ich spontan vorbeikommen oder brauche ich einen termin?
für deinen brazilian lymph flow reservieren wir dir bewusst zeit, deshalb bitten wir um eine terminbuchung. so kannst du sicher sein, dass wir ganz für dich da sind, ohne wartezeit und ohne hektik.
wo finde ich euch und kann ich bei euch parken?
wo finde ich euch und kann ich bei euch parken?
du findest migo am bischofsholer damm 140 in 30173 hannover, zwischen südstadt und bult, ganz nah an der haltestelle kerstingstraße. mit der stadtbahnlinie 6 erreichst du unser kosmetikstudio unkompliziert aus verschiedenen teilen hannovers. wenn du mit dem auto zu deiner lymphdrainage kommst, stehen dir während des termins zwei parkplätze in unserem hinterhof zur verfügung, zusätzlich findest du rund um den bischofsholer damm, in der gerlachstraße und in den umliegenden straßen weitere parkmöglichkeiten. und wenn du angekommen bist, darf der weg nach draußen für eine kleine weile warten. tür auf. reinkommen. schultern sinken lassen.
gibt es gutscheine und kann ich jemanden mitbringen?
gibt es gutscheine und kann ich jemanden mitbringen?
ja, einen migo gutschein kannst du für einen bestimmten moment oder als freien wunschbetrag verschenken. wenn du jemanden zu deinem termin mitbringen möchtest, gib uns vorher kurz bescheid, dann schauen wir, wie wir es für euch möglichst ruhig gestalten. und wenn vor deiner buchung noch eine frage offen ist, schreib uns einfach, manchmal braucht es nur eine kurze nachricht, damit der erste schritt leichter wird.
umbuchung und storno
umbuchung und storno
bis 24 stunden vor deinem termin kannst du kostenfrei verschieben oder absagen. danach halten wir den platz für dich frei und können ihn oft nicht neu vergeben. wir bitten um verständnis, dass späte absagen eine anzahlung oder gebühren nach sich ziehen können. so bleibt es fair für dich, für andere gäste und für unser team. wenn etwas dazwischen kommt, schreib uns einfach so früh wie möglich, wir finden gemeinsam eine lösung.